2020博客來暢銷排行書推薦-哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！哪裡買

　　世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會
　　時間醫學最新研究！
　　順應生理時鐘時間表，活化荷爾蒙，
　　深度睡眠，進入人體維修模式。

　　人體依據生理時鐘運作，日間活動，夜間修復，
　　睡眠時期是最重要的人體維修時間！
　　秘密就在荷爾蒙。
　　生長激素與褪黑激素，是人體最重要的兩大抗老化荷爾蒙。
　　隨著人體成長週期，會有分泌量的變化。
　　哈佛名醫教你，如何在一天的24小時週期，
　　順應荷爾蒙的分泌與作用，
　　使人體兩大系統「自律神經系統」與「內分泌系統」，
　　共同合作，預防過度老化與病理性老化。
　　促進荷爾蒙「在對的時間分泌，進行對的作用」！

　　【提高免疫力，去除自由基】荷爾蒙家族
　　【生長激素】建構人體組織．【性荷爾蒙】排除更年期障礙
　　【褪黑激素】睡眠睡得好．【多巴胺】生存意義、學習力提升
　　【皮質醇】減肥、抗壓力．【腎上腺素】專注力
　　【胰島素】降低血糖．【瘦素】控制食慾自然變瘦
　　還有【幸福荷爾蒙】、【皮膚美麗荷爾蒙】、【誘發潛力荷爾蒙】……
　　掌握【生理時鐘】、【自律神經】、【血液循環】三大黃金守則，活化荷爾蒙！
 哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則：搞懂內分泌，掌握時間醫學！
商品網址: https://www.books.com.tw/exep/assp.php/87926/products/0010711137?utm_source=87926&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202002

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